朝

今日は午前中に大型の台風が近くを通り過ぎる予報となっていたため、昨日の夜に部屋のシャッターを閉めてから眠りにつきました。 昨晩は雨の影響で湿度が高くなっていましたが、外の気温は常に20℃前後で一定だったようです。 暑すぎ...

PCで命を燃やしています！ どうも、あみさかです いくつかの記事で紹介をしているのですが、僕は規則正しい生活を送るのが苦手で二度寝をしたり午後に起床したりなど、生活リズムが大幅に乱れてしまっています。 悪い生活習慣です...

朝の時間に命を燃やしています！ どうも、あみさかです 皆さんにとって理想の目覚めとはどんなものでしょうか？ 外がまだ暗くて朝早い時間帯に目覚める 二度寝をするぐらいぐっすりと睡眠をとってから起きる 美味...

ブログに命を燃やしています！ どうも、あみさかです 今朝は二度寝をして多くの時間を無駄にしてしまいました。 もちろんそれは今朝だけでなく、二度寝をし過ぎてお昼ごろに起きることがよくあります。全く珍しいことではありません...

日記を書くことに命を燃やしています！ どうも、あみさかです 皆さんは日記をつけていますか？ どこかに公開しているしていないに関わらず、毎日日記をつけることでいつ何をしたか整理しておくことができます。 別に記憶力が...

早起きに命を燃やしています！ どうもあみさかです。 秋と言えば、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋... などと色々な物事を始めるのに非常に適した時期です。 気候は落ち着き、暑すぎず寒すぎずじめじめもして...

睡眠に命を燃やしています！ どうも、あみさかです 僕は二度寝が大好きです。 二度寝は気持ちが良いですよね。 二度寝をしてしてしまい、仕事・学校に遅れてしまうと大変ですが、 休みの日ぐらいはあの快感を味わいた...

睡眠に命を燃やしています！ どうも、あみさかです 僕はロングスリーパーであることを悩んでいます。 タイトルの「9時間睡眠」とは、僕がここまで生きてきた中で自分の体調を万全にするために必要だと考えた睡眠時間です。 ...

早起きを目指して命を燃やしてます！ どうも、あみさかです 昨日は遅くまでブログを書いたりユーチューブを見てたりしたので朝早く起きるのはきついかなと思っていました。 案の定、今日の起床時間は10時でした。 ...